재테크 공부 2일차_재테크의 적 스트레스 퇴치!

가정이 행복하지 않으니까 신경이 예민해지고 집에 가고싶지도 않았던 것이다.

가정의 행복한지 행복하지 않은지에 따라 직장생활의 질이 상당히 많이 좌우된다.

출퇴근길을 의미 있는 시간으로 바꾸자!

-> 사진을 찍으면 세상 모든 것이 의미가 있어 보인다.

( 나의발, 예쁜 꽃, 하늘, 직장 전경,식당등.)

나에게 맞는 출퇴근길을 의미 있는 시간으로 바꾸기?

흠 내상황에서는 재택근무이다 보니 출퇴근길이 따로없다 그래서 오히려 더 스트레스를 받는부분도 있다.

집과 일이 분리되지 않아서~~~~ 출퇴근하는 기분으로 밖에 아파트 주변을 걷고 출근하면서 사진도 찍어보면

더 의미있지않을까? 당장 내일부터 실천해보아야겠다!

 

 + 좋은 습관 만들기 플랜!

요즘 좋은 습관 만들기위해서 노력하고 있다 또한 나쁜 습관 버리기에도 집중하고 있다.

To do list와 No list를 정해서

딱 한가지 내가 갖고 싶은 습관과 내가 버리고 싶은 습관을 적어놓고 D-21을 매일 확인한다!

많은 걸 한꺼번에 습관으로 하면 좋겠지만 사람은 쉽게 변할 수 없으니 조금씩 조금씩 나아져 보자!

  티스토리에 글쓰는 건 아직 내가 정한 좋은 습관 만들기에 하나는 아니지만 그래도 습관형성전에

조금씩 해보려고 워밍업 단계이다.. 앞으로도 꾸준히 나를 위한 투자를 할 것 이다!

 

오늘 보다 나은 나 / 오늘 보다 내일의 마음이 풍족한 나 / 나 자신을 사랑하기

#재테크, #행복재테크, #노리스트, #투두리스트, #출퇴근스트레스, #재택근무스트레스